Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.2 68 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porcje

Składniki

100 - 150 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
15 g oleju
1 łyżeczka papryki, mielonej
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 skórki z bananów ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
2 bułki do burgerów
30 g sosu barbecue
¼ łyżeczki soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 769.5 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 1293.5 kJ / 309 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZERO WASTE 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1 godz. 35 min

Burger z tofu

2 godz.

Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)

40 min

Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)

40 min

Pizza 4 sery

2 godz. 15 min

Ciasto na pizzę na odrobinie drożdży

23 godz. 10 min

Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini

1 godz.

Czarne bułeczki bao z łososiem

1 godz. 20 min

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1 godz. 40 min

Wolno gotowany bulion cielęcy i ravioli z dynią (z osłoną noża miksującego)

8 godz. 50 min

Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem

45 min

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

50 min