Azjatycka zupa grzybowa; Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem

Azjatycka zupa grzybowa; Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem

2.9 103 oceny
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porcje

Składniki

Marynata, souvlaki i ryż
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    25 g
  • ząbki czosnku
    3
  • sosu sojowego
    120 g
  • miodu
    60 g
  • oleju sezamowego, prażonego
    10 g
    10 g oleju
  • sosu barbecue
    40 g
    40 g sosu barbecue, hoisin
  • pieprzu czarnego, świeżo mielonego
    1 szczypta
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3-4 cm kostkę
    800 g
  • papryki, mieszane (ok. 400 g)
    2 - 3
  • wody
    1300 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    ½ łyżeczki
  • ryżu parboiled
    300 g
Azjatycka zupa grzybowa
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    15 g
  • ząbek czosnku
    1
  • nasion kolendry
    1 łyżeczka
  • kolendry, świeżej tylko liście
    6 - 8 gałązek
  • oleju sezamowego, prażonego
    20 g
    20 g oleju
  • pieczarek pokrojonych w 1 cm plastry
    200 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • wody
    600 g
  • mleczka kokosowego
    160 g
  • curry, mielonego
    1 - 2 łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu cayenne, mielonego
    1 szczypta
  • makaronu ryżowego, suchego vermicelli
    100 g
Sos
  • skrobi kukurydzianej
    2 łyżki
    2 łyżki skrobi ziemniaczanej
  • wody
    4 łyżki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 777 kcal / 3250 kJ
Białko 61 g
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 105 g
Błonnik 5.3 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Sód 3832 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...