Urządzenia i Akcesoria
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki4 plastry szynki parmeńskiej pokrojone na 4 cm kawałki
-
20 g sosu sojowego
-
20 g octu balsamicznego
-
10 g czerwonego sosu chili
-
540 g wody
-
20 g cukru
-
240 g żółtej fasolki szparagowej świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
-
70 - 80 g liści szczawiu świeżych, pokrojonych na kawałki
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
8.9 g
Kalorie
647.4 kJ /
154.6 kcal
Tłuszcz
8.9 g
Błonnik
3.5 g
Węglowodany
13.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SEZONOWE SAŁATKI
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1 godz.
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 godz.
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45 min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 min
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1 godz.
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20 min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
45 min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1 godz. 15 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 godz.