Przejdź do głównej treści Szukaj
Seitan à l'orange

Seitan à l'orange
4.3 32 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Le seitan
  • 100 g de cerneaux de noix
  • 2 gousses d'ail
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 20 g de sauce de soja
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1100 g d'eau
  • 350 g de farine de gluten
La sauce
  • 2 oranges
  • 5 g gingembres frais
  • 25 g de sucre brun
  • 40 g de vinaigre de cidre
  • 20 g de fécule de maïs
  • 10 g d'huile de sésame

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 47 g
Kalorie 1807 kJ / 428 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Végétales et Gourmandes 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Galettes de betterave

3.8(43)

40 min

Risotto d'orge aux asperges, mascarpone et parmesan

3.6(16)

50 min

Salade de quinoa, carottes et clémentines

4.3(31)

25 min

Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)

3.7(34)

1 godz.

Soufflé de millet au thon sans gluten

4.3(18)

1 godz. 15 min

Lasagnes au tofu et au chou sans gluten

3.5(20)

2 godz.

Dip aux haricots noirs

4.3(12)

25 min

Potée de haricots azuki à la provençale

4.4(27)

13 godz.

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

4.2(53)

35 min

Tofu façon grand-mère

4.6(33)

3 godz.

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

4.5(23)

1 godz. 10 min

Socca aux légumes d'été

4.4(32)

55 min