Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de cassonade
- 200 g de chair de potiron
- 500 g de boisson végétale à la noisette
- 1 c. à café de poudre de caroube (opcjonalnie)
- 20 g de purée de noisette
- 1 pincée de cannelle en poudre
- 1 gousse de vanille, fendue dans la longueur
- 2 c. à soupe de graines de chia
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 505 kJ / 120 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 14.2 g
- Tłuszcz
- 6.2 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Smoothie betterave, banane et kiwi
10 Min
Smoothie carotte-noix de coco
15 Min
Sorbet banane-spiruline
12u.
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1 Std.
Smoothie bowl jaune
2h 20 min
Smoothie bowl rose à la betterave
10 Min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5 min
Pain à la spiruline
2h 40min
Pâte à tartiner sans sucre
10 Min
Gaufres vegan à la purée de noisette
40min
Gâteau revigorant
1 Std.