Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 12 godz.

6 verres

Składniki

30 g de cassonade
200 g de chair de potiron
500 g de boisson végétale à la noisette
1 c. à café de poudre de caroube (opcjonalnie)
20 g de purée de noisette
1 pincée de cannelle en poudre
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
2 c. à soupe de graines de chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1.8 g

Kalorie 505 kJ / 120 kcal

Tłuszcz 6.2 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 14.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Houmous de carottes rôties

40 min

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

1 godz.

Pâté provençal vegan

13 godz.

Pain curry-carotte

1 godz. 5 min

Donburi aux tempura de crevettes et wakamé

1 godz.

Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre

50 min

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1 godz. 10 min

Gnocchi de céleri-rave à la sauce Castelmagno

1 godz.

Fromage, alternative végétale

6 godz. 45 min

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8 godz. 15 min

Omelette végétale sans œuf

35 min

Salade de crudités à la thaïe

15 min