Galettes de betterave

Galettes de betterave

3.8 42 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

12 portions

Składniki

70 g de carotte coupée en tronçons
4 gousses d'ail
80 g de farine de sarrasin
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
260 g de pois chiches en conserve égouttés
370 g betteraves cuites, coupées en morceaux
10 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
1 c. à soupe bombée de cumin en poudre
3 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de graines de lin brun
20 g de graines de courge
10 g de psyllium blond en poudre (voir "Conseil(s)")

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4.3 g

Kalorie 441.4 kJ / 105.2 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 13.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°17 39 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Quinotto de potimarron et graines de courge

35min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1h

Quiche épaisse carotte-panais-noisettes

1h 30min

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

1h 35min

Galettes de brocoli avec salsa de radis

1h 15min

Crumble de céleri-rave à l'indienne

1h

Dhal butternut et lentilles corail

45min

Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon

40min

Butternut au pesto de graines de courge

40min

Galettes de potimarron aux châtaignes

1h 15min

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50min

Terrine de potimarron aux noisettes

4h 30min