Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Nouilles soba aux légumes et tofu
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
800 g d'eau
-
1 c. à café de miso en poudre
-
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
150 g de chou romanesco détaillé en petits bouquets
-
100 g de haricot vert frais détaillés en tronçons de 3 cm
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées à sec
-
150 g de nouilles soba brunes
-
100 g de mirin
-
80 g de sauce de soja
-
150 g de tofu ferme coupé en dés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
15 g
Kalorie
1307 kJ /
310 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Végétales et Gourmandes
50 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Tomates farcies au sarrasin
1 godz.
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1 godz.
Gulai de seitan et légumes
50 min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 godz. 15 min
Soupe miso aux légumes
30 min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2 godz.
Tofu façon grand-mère
3 godz.
Nasi goreng
50 min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 min
Risotto méditerranéen à l'orge
55 min
Curry au tofu fumé
40 min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 min