Urządzenia i Akcesoria
Tortilla de patates douces aux épinards
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
8 œufs
-
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
100 g d'épinards frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
-
400 g de patates douces en fines rondelles
-
1 pincée de paprika
-
30 g de pignons de pin grillés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
16 g
Kalorie
1200 kJ /
287 kcal
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gratin de chou-fleur, manchego et amandes
50 min
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40 min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Quiche butternut, orange et lieu noir
1 godz. 20 min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 godz.
Fettucine vegan au chou-fleur
1 godz.
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1 godz. 30 min
Gratin de panais au parmesan et aux noisettes
1 godz. 15 min
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2 godz.
Mille-feuille de topinambour au quinoa
30 min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 godz. 25 min
Gratin de brocoli au parmesan
1 godz. 5 min