Tortilla de patates douces aux épinards

Tortilla de patates douces aux épinards

3.3 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

8 œufs
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
100 g d'épinards frais
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau
400 g de patates douces en fines rondelles
1 pincée de paprika
30 g de pignons de pin grillés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16 g

Kalorie 1200 kJ / 287 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

1 godz. 5 min

Fettucine vegan au chou-fleur

Fettucine vegan au chou-fleur

1 godz.

Butternut au pesto de graines de courge

Butternut au pesto de graines de courge

40 min

Mille-feuille de topinambour au quinoa

Mille-feuille de topinambour au quinoa

30 min

Salade de butternut, feta, maïs et cranberries

Salade de butternut, feta, maïs et cranberries

35 min

Butternut à la cannelle, œuf mollet

Butternut à la cannelle, œuf mollet

45 min

Quiche épaisse carotte-panais-noisettes

Quiche épaisse carotte-panais-noisettes

1 godz. 30 min

Riz aux légumes et tofu fumé

Riz aux légumes et tofu fumé

30 min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40 min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1 godz.

Quinotto de potimarron et graines de courge

Quinotto de potimarron et graines de courge

35 min

Crème de carottes au quinoa

Crème de carottes au quinoa

1 godz.