Tortilla de patates douces aux épinards

Tortilla de patates douces aux épinards

3.3 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

8 œufs
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
100 g d'épinards frais
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau
400 g de patates douces en fines rondelles
1 pincée de paprika
30 g de pignons de pin grillés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16 g

Kalorie 1200 kJ / 287 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Quinotto de potimarron et graines de courge

35 min

Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

1 godz. 5 min

Risotto de sarrasin aux champignons

1 godz. 15 min

Quiche légère aux légumes verts

1 godz. 30 min

Riz aux légumes et tofu fumé

30 min

Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine

40 min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40 min

Crème de carottes au quinoa

1 godz.

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1 godz. 25 min

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50 min

Risotto chèvre-brocoli

45 min

Risotto à la courgette, fenouil et fromage

35 min