Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 540 g de pois chiches en conserve (1 boîte)
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 800 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- du sel
- du poivre moulu
- 60 g de lard fumé, en tranches, coupées en quatre
- 50 g de tahini
- 4 brins de cerfeuil frais
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1360 kJ / 326 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 15 g
Alternatywne przepisy
Crème de courgette au bleu
25min
Velouté de lentilles vertes à la feta
35min
Crème de chou-fleur
30 min
Soupe à l'ail
40 min
Soupe de maïs à l'œuf et au jambon
15min
Soupe à l'oignon
1h 10min
Crème de petits pois
40 min
Soupe au chou-fleur rôti et à l'huile de piment
1 Std. 20 Min
Crème de maïs au cumin
30 min
Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic
25min
Menu petit prix : Velouté de céleri-rave au lait de coco
35min
Soupe mexicaine du placard
25min