Urządzenia i Akcesoria
Tomates farcies au sarrasin
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
4 tomates cœur-de-bœuf à farcir
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ bouquet de persil frais équeuté
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
1 gousse d'ail de belle taille
-
80 g d'oignon jaune coupé en deux
-
100 g d'oignon rouge coupé en deux
-
70 g d'échalote
-
2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
130 g de sarrasin décortiqué
-
1 pincée de gros sel
-
140 g d'eau
-
50 g de pignons de pin
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
9 g
Kalorie
1098 kJ /
261 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Végétales et Gourmandes
50 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1 godz. 30 min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1 godz.
Risotto de quinoa à la provençale
30 min
Hachis de légumes au boulgour
1 godz. 15 min
Gratin de lentilles corail
1 godz. 20 min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 godz. 35 min
Dahl indien et curry de légumes
1 godz. 25 min
Galette de riz aux petits légumes à l'indienne
2 godz. 30 min
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1 godz. 15 min
Chili végétarien
1 godz. 5 min
Potée de haricots azuki à la provençale
13 godz.