Tomates farcies au sarrasin

Tomates farcies au sarrasin

3.3 18 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

4 tomates cœur-de-bœuf à farcir
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
½ bouquet de persil frais équeuté
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
1 gousse d'ail de belle taille
80 g d'oignon jaune coupé en deux
100 g d'oignon rouge coupé en deux
70 g d'échalote
2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
130 g de sarrasin décortiqué
1 pincée de gros sel
140 g d'eau
50 g de pignons de pin

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 9 g

Kalorie 1098 kJ / 261 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Végétales et Gourmandes 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Risotto végétarien

Risotto végétarien

35 min

Lentilles corail et quinoa au curry

Lentilles corail et quinoa au curry

25 min

Risotto de quinoa à la provençale

Risotto de quinoa à la provençale

30 min

Hachis de légumes au boulgour

Hachis de légumes au boulgour

1 godz. 15 min

Gratin de lentilles corail

Gratin de lentilles corail

1 godz. 20 min

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

1 godz. 35 min

Taboulé de sarrasin

Taboulé de sarrasin

2 godz. 35 min

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

2 godz.

Nouilles soba aux légumes et tofu

Nouilles soba aux légumes et tofu

30 min

Potée de haricots azuki à la provençale

Potée de haricots azuki à la provençale

13 godz.

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40 min

Quinotto de potimarron et graines de courge

Quinotto de potimarron et graines de courge

35 min