Tomates farcies au sarrasin

Tomates farcies au sarrasin

3.3 18 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

4 tomates cœur-de-bœuf à farcir
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
½ bouquet de persil frais équeuté
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
1 gousse d'ail de belle taille
80 g d'oignon jaune coupé en deux
100 g d'oignon rouge coupé en deux
70 g d'échalote
2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
130 g de sarrasin décortiqué
1 pincée de gros sel
140 g d'eau
50 g de pignons de pin

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 9 g

Kalorie 1098 kJ / 261 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Végétales et Gourmandes 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

1h 30min

Hachis de légumes au boulgour

1h 15min

Taboulé de sarrasin

2h 35min

Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine

40min

Fromage, alternative végétale

6h 45min

Crumble de légumes, pistaches et noisettes

1h

Choux farcis au millet, sauce aux champignons

1h 40min

Chili végétarien

1h 5min

Pizza aux légumes du soleil et basilic

1h 15min

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

2h

Bolognaise de soja

40min

Chili sans viande

1h