Urządzenia i Akcesoria
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
La polenta
-
40 g de comté
-
60 g d'olives noires dénoyautées
-
60 g de tomates confites
-
500 g de lait de soja
-
1 c. à café sel fin non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
-
175 g de polenta
Les tomates farcies
-
30 g de parmesan coupé en morceaux
-
30 g d'échalote coupée en deux
-
2 gousses d'ail
-
1 bouquet de persil plat frais
-
1 bouquet de basilic frais
-
30 g de chapelure
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
6 tomates à farcir, de belle taille
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
13 g
Kalorie
1451 kJ /
347 kcal
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
38 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Forme et vitalité
52 Przepisy
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés
1 godz. 10 min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1 godz. 30 min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 min
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50 min
Salade d'épeautre au poulet
1 godz. 15 min
Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten
1 godz. 10 min
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1 godz. 15 min
Salade de carottes, crumble aux noisettes
25 min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30 min
Salade de légumineuses à la grecque
35 min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15 min