Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil

3.9 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 portions

Składniki

300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
35 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'eau
500 g de calamar coupé en anneaux
50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21.5 g

Kalorie 792 kJ / 189 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 7.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade aux calamars, crevettes et moules

30 min

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 min

Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

45 min

Salade vietnamienne, crevettes et nouilles

20 min

Ceviche de daurade au pamplemousse

1 godz. 5 min

Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous

45 min

Ragoût de poisson aux épices

1 godz. 45 min

Cabillaud façon aïoli

1 godz.

Encornets à la provençale

55 min

Seiche à l'ail et à la coriandre

1 godz. 15 min

Daurade à l'ail

40 min

Calamars vapeur à la catalane

35 min