Przejdź do głównej treści Szukaj
Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil
3.9 8 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
  • 150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
  • 35 g de jus de citron
  • 15 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g d'eau
  • 500 g de calamar coupé en anneaux
  • 50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21.5 g
Kalorie 792 kJ / 189 kcal
Tłuszcz 8.3 g
Błonnik 4 g
Węglowodany 7.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

4.5(135)

15 min

Salade aux fruits de mer

2.8(6)

30 min

Soupe de fruits secs à la cannelle

3.8(6)

3 godz. 35 min

Salade de l'île de Ré

4.3(18)

35 min

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

4.6(57)

1 godz. 45 min

Salade d'aubergine au yaourt

4.3(57)

2 godz. 10 min

Salade de légumineuses à la grecque

4.4(38)

35 min

Salade aux calamars, crevettes et moules

4.8(24)

30 min

Salade de crevettes à la sicilienne

4.5(40)

40 min

Salade bretonne

4.3(25)

2 godz. 15 min

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

4.3(50)

35 min

Agneau au citron

4.4(16)

1 godz. 10 min