Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 75 g de beurre froid, coupé en morceaux, et un peu pour le moule
- 4 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'eau froide
- 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 1 gousse d'ail
- 400 g d'aubergines, coupées en cubes
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 300 g de courgettes, coupées en brunoise
- 30 g de jus de citron
- 1 branche de thym citron, effeuillée
- ½ c. à café de sel
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 2 brins de basilic frais, équeutés
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 1263.2 kJ / 303.5 kcal
- Białko
- 4.7 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 21.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.2 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 267.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1sa 10 dk
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40min
Tarte fine aux carottes, poireaux et yaourt
1 Std. 30 Min
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1 Std. 30 Min
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1h 15min
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40min
Muffins cheesy aux légumes d'été
30min
Tarte aux légumes du soleil
50min
Tarte aux courgettes et au pesto
1 Std. 35 Min
Cake carotte-courgette-chèvre
55 Min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1 godz.
Quiche aux légumes du soleil et feta
1 Std. 30 Min