![Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/402a01c1-ebd2-47fc-9cf1-b820d6857ef5/Derivates/8ed52425-4658-403a-a50e-668a7380cd80.jpg)
Wersje kompatybilne
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g cauliflower, cut into florets (approx. 3 cm)
- 1 tsp salt
- 150 g cheddar cheese, mature, cut into pieces (3 cm)
- 1 garlic clove
- 2 eggs
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 200 g smoked salmon slices
- 1 cucumber, cut into slices
- 80 g sour cream
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 951.8 kJ / 226.6 kcal
- Białko
- 16.8 g
- Węglowodany
- 3.6 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.2 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 777.1 mg
Alternatywne przepisy
Zucchini lasagne
1 Std. 30 Min
Dairy and grain free wraps
45 Min
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45 Min
Fish pie with cauliflower mash
1 Std. 15 Min
Prosciutto and basil egg cups
40 Min
Flourless bagels
1h 40min
The ultimate low carb celebration cake
1 Std. 20 Min
No potato salad
20 Min
Cauliflower flammkuchen
1 Std.
Keto lemon curd
10min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 Min
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min