![Tummy tonic shot Tummy tonic shot](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F19B670F-84BD-4F99-AFCD-C400478DFBD9/Derivates/bc203d47-f1a3-478b-8321-9e34fb4c46be.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 grapefruit, flesh only, no white pith
- 2 cm piece fresh ginger, peeled and cut into slices
- 200 g aloe vera juice
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 tsp apple cider vinegar
- 25 g raspberries (fresh or frozen)
- 3 pitted prunes
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 103.2 kJ / 24.6 kcal
- Białko
- 0.7 g
- Węglowodany
- 4.5 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Błonnik
- 1.2 g
Alternatywne przepisy
Green smoothie
10min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Vitamin C powerhouse
30min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10min
Raspberry antioxidant juice
30min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min
Energy shot
5min
Pure green goodness
5min
Rosy glow smoothie
10min
Super antioxidant juice
10min
Warming porridge
15min
Breakfast on-the-go
10min