Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra for garnishing
- 1 garlic clove
- 1 piece lemon peel, no white pith (4 cm strip)
- 40 g shelled pistachios
- 60 g salted butter, softened
- 20 g lemon juice
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to season
- 4 fresh portobello mushrooms or field mushrooms (large), peeled and stalks trimmed
- 100 g cream cheese, softened
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 2 tomatoes, ripe and cut into halves
- salt, to season
- 1 avocado, flesh only, ripe, cut into slices
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1595.3 kJ / 379.8 kcal
- Białko
- 7.2 g
- Węglowodany
- 4.2 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Tłuszcz nasycony
- 15.7 g
- Błonnik
- 6.1 g
- Sód
- 284.2 mg
Alternatywne przepisy
Strawberries and cream bites
1h 5min
Asparagus and pea omelette
20 min
Grain salad lettuce cups (Dani Valent)
1 Std. 55 Min
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25 min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 min
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45 min
Fish pie with cauliflower mash
1h 15min
Paleo sandwich bread
1 godz. 30 min
Flourless bagels
1h 40min
No potato salad
20 min
Steamed cabbage rolls with spicy sauce
45 min
Keto Cloud Bread
40 min