Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra for garnishing
- 1 garlic clove
- 1 piece lemon peel, no white pith (4 cm strip)
- 40 g shelled pistachios
- 60 g salted butter, softened
- 20 g lemon juice
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to season
- 4 fresh portobello mushrooms or field mushrooms (large), peeled and stalks trimmed
- 100 g cream cheese, softened
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 2 tomatoes, ripe and cut into halves
- salt, to season
- 1 avocado, flesh only, ripe, cut into slices
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1595.3 kJ / 379.8 kcal
- Białko
- 7.2 g
- Węglowodany
- 4.2 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Tłuszcz nasycony
- 15.7 g
- Błonnik
- 6.1 g
- Sód
- 284.2 mg
Alternatywne przepisy
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 min
Keto bread rolls
1h 15min
Sous vide salmon with avocado cream (TM6)
1h 5min
Sweet and sour prawns
1h
Steamed beetroot with creamy walnut sauce
1h
Sicilian prawn salad
40 Min
Cheat's cauliflower fried rice
35min
Turmeric fish
30 min
Gluten free plain flour
5 Min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 min
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45 min
Balsamic salmon and zucchini noodles
35min