![Turmeric fish Turmeric fish](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/66512a72-2274-427a-bf61-e0eb52e1a439/Derivates/63e36b99-9cef-41b3-a8d4-9350c0a65417.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- oil, for greasing
- 4 firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 - 2 eggs, beaten
- 50 g blanched almonds
- 2 garlic cloves
- 1 tsp ground turmeric
- 1 - 2 sprigs fresh dill, leaves only
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 401.5 kJ / 95.5 kcal
- Białko
- 11.5 g
- Węglowodany
- 0.3 g
- Tłuszcz
- 5.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 301.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1 godz.
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40 min
Eggplant rotolo
1h 40min
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55 min
Fish with ginger lime sauce
35 min
Mediterranean seafood rice with chorizo
1 godz. 5 min
Coconut turmeric fish curry
40 min
Miso salmon broth
40 min
Balsamic salmon and zucchini noodles
35 min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
35 min
Fish and mixed vegetable parcels
1 godz. 15 min