![Spiced coriander prawns Spiced coriander prawns](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D394BDC9-E500-44AD-80C1-9A1A29906352/Derivates/6A865324-8C89-483E-A2FF-D3B7C0EC1574.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g large raw prawns
- 20 g nigella seeds
- 1 - 2 fresh green chillies, trimmed and cut into halves
- 30 sprigs fresh coriander (approx. 60 g), leaves, stalks and roots, cut into thirds (see Tips)
- ¼ tsp ground turmeric
- 1 tsp garlic paste (see Tips)
- 1 tsp ginger paste (see Tips)
- ½ tsp salt
- 20 g lemon juice
- 10 g olive oil, plus extra for frying
- 1 lemon, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 735.8 kJ / 175 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 3.1 g
- Tłuszcz
- 8.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 618.5 mg
Alternatywne przepisy
Coriander chilli chutney
5 分钟
Lamb dhansak
25h 45 min
Balti coconut fish curry
50min
Rogani kumbh
45 分钟
White fish wrapped in banana leaves
2 Std. 20 Min
Kangaroo harissa polpette with lentils and kale
45 分钟
Baked masala fish
1h 15min
Fish ambul thiyal (Sour fish curry)
1小时
Chicken 65 and green chutney
1h 5min
Zhoug
10min
Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise
50min
Chilli paneer
30min