Lemongrass and lime glazed vegetable wraps

Lemongrass and lime glazed vegetable wraps

5.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Lemongrass and lime glaze

water for soaking
fresh coriander leaves only
2 sprigs
garlic clove
1
piece fresh ginger peeled
3 cm
fresh long red chilli trimmed and deseeded, if preferred
1
fresh lemongrass white part only, cut into pieces
1 stalk
fresh kaffir lime leaves stalks removed and leaves torn into pieces
2
lime juice (approx. 4 limes)
80 g
brown sugar
70 g
soy sauce
20 g

Vegetable wraps

yellow capsicum deseeded and cut into strips
½
red capsicum deseeded and cut into strips
½
asparagus trimmed
1 bunch
carrot peeled and cut into batons
1
green beans trimmed
12
unsalted butter cut into 4 thin slices
20 g
salt to season
ground black pepper to season

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 458.4 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 495.8 kJ / 118.1 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

55 min

Pear shrub

48 godz. 35 min

Prawn and lemon zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

25 min

The Ultimate Guinness Pot Roast

3 godz. 25 min

Vegetable pizza (Thermomix® Cutter, using modes)

1 godz. 40 min

Quick sliced pickle (Thermomix® Cutter)

5 min

Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter)

15 min

Korean pickled potato salad

25 godz. 10 min

Coconut sage spritz (gut health)

10 min

Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)

2 godz. 10 min

Spiced coriander prawns

25 min

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

1 godz.