Fèves, petits pois et poires aux épices douces

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

4.1 18 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
300 g de petits pois frais écossés
300 g de fèves fraîches
2 c. à soupe de miel
2 poires bien mûres, coupées en dés
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de cannelle en poudre
2 pincées de gingembre en poudre
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
2 pincées de paprika doux en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 9 g

Kalorie 718 kJ / 170 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 11 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Végétales et Gourmandes 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de blette au tofu soyeux

Gratin de blette au tofu soyeux

1 Std.

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

25 Min

Salade de boulgour, fèves et radis

Salade de boulgour, fèves et radis

1 Std.

Salade de fèves, radis et asperge

Salade de fèves, radis et asperge

1 Std.

Dinde aux blettes et champignons

Dinde aux blettes et champignons

40 Min

Butternut au pesto de graines de courge

Butternut au pesto de graines de courge

40 Min

Chou farci au haddock

Chou farci au haddock

1 Std.

Focaccia aux fanes de navet

Focaccia aux fanes de navet

3 Std. 15 Min

Potée de haricots azuki à la provençale

Potée de haricots azuki à la provençale

13 Std.

Gratin de chou-fleur au kasha

Gratin de chou-fleur au kasha

1 Std. 5 Min

Fenouil à l'orientale

Fenouil à l'orientale

15 Min

Curry de lentilles et citrouille à la vapeur

Curry de lentilles et citrouille à la vapeur

1 Std. 15 Min