Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre

Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre

3.1 7 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

6 parts

Składniki

10 g de beurre demi-sel pour le moule
400 g d'eau
200 g de carottes coupées en bâtonnets
300 g de petits pois frais
400 g de courgettes coupées en rondelles
400 g de lait d'épeautre
4 œufs
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de cinq-épices

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Białko 8.8 g

Kalorie 719.7 kJ / 172.3 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 13.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°7 Inspiration 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pudding de légumes aux noisettes et aux cranberries

Pudding de légumes aux noisettes et aux cranberries

1 godz. 10 min

Cake au chou-fleur

Cake au chou-fleur

1 godz. 15 min

Boulettes de légumes aux lentilles corail

Boulettes de légumes aux lentilles corail

2 godz. 20 min

Hachis de légumes au boulgour

Hachis de légumes au boulgour

1 godz. 15 min

Purée de chou à la châtaigne

Purée de chou à la châtaigne

25 min

Tarte de Savoie au chou

Tarte de Savoie au chou

1 godz. 30 min

Crumble de céleri-rave à l'indienne

Crumble de céleri-rave à l'indienne

1 godz.

Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran

Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran

4 godz. 20 min

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

45 min

Chou-fleur en soufflé

Chou-fleur en soufflé

55 min

Chou-fleur à la tomate et aux anchois

Chou-fleur à la tomate et aux anchois

1 godz. 10 min

Flan au brocoli

Flan au brocoli

1 godz. 20 min