Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 100 g de graines de kasha
- 600 g de bouquets de chou-fleur
- 40 g de beurre, coupé en morceaux
- 40 g de farine de blé
- 500 g de lait
- 3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1095 kJ / 261 kcal
- Białko
- 12.8 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 12.8 g
- Błonnik
- 3.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45min
Soupe de blette
35 Min
Tourte corse aux blettes et poireaux
2 Std. 50 Min
Parmentier de poisson et chou vert
1h 25min
Terrine épinard-brocoli
4h 45min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1h 30min
Gratin de poireaux au maquereau fumé
1h
Gratin de fenouil
35 Min
Galettes de chou-fleur au cumin
35 Min
Potée végétarienne
1h
Carottes au cumin
35 Min