Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 100 g de graines de kasha
- 600 g de bouquets de chou-fleur
- 40 g de beurre, coupé en morceaux
- 40 g de farine de blé
- 500 g de lait
- 3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1095 kJ / 261 kcal
- Białko
- 12.8 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 12.8 g
- Błonnik
- 3.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gratin de chou-fleur, manchego et amandes
50min
Fenouil à l'orientale
15 min
Risotto de sarrasin aux champignons
1 Std. 15 Min
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
1 Std. 20 Min
Poireaux, oignons, tomate et croûtons de polenta
30min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Courgette ronde farcie de brandade
1h 25min
Gratin de fenouil au fromage
55min
Tortilla de patates douces aux épinards
35min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Ratatouille aux lentilles
50min
Galettes de chou-fleur au cumin
35min