Gratin de chou-fleur au kasha

Gratin de chou-fleur au kasha

4.1 60 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 portions

Składniki

100 g d'emmental coupé en morceaux
500 g d'eau
100 g de graines de kasha
600 g de bouquets de chou-fleur
40 g de beurre coupé en morceaux
40 g de farine de blé
500 g de lait
3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12.8 g

Kalorie 1095 kJ / 261 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Légumes & Co 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Parmentier de poisson et chou vert

1h 25min

Tortilla de patates douces aux épinards

35min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1h

Pizza aux légumes verts, herbes et ricotta

3h

Quiche épaisse carotte-panais-noisettes

1h 30min

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

55min

Couscous de courgettes, tomates et fenouil

45min

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

1h 15min

Velouté de légumes et lentilles

1h

Gratin de chou-fleur, manchego et amandes

50min

Gratin de blette au tofu soyeux

1h

Courge spaghetti, poireau et champignons

1h 40min