Gratin de chou-fleur au kasha

Gratin de chou-fleur au kasha

4.1 62 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 portions

Składniki

100 g d'emmental coupé en morceaux
500 g d'eau
100 g de graines de kasha
600 g de bouquets de chou-fleur
40 g de beurre coupé en morceaux
40 g de farine de blé
500 g de lait
3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12.8 g

Kalorie 1095 kJ / 261 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Légumes & Co 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

1 Std. 30 Min

Légumes racines et céréales mélangées

3 Std. 15 Min

Galettes de chou-fleur au cumin

35 Min

Risotto de sarrasin aux champignons

1 Std. 15 Min

Lentilles corail à l'indienne

55 Min

Dahl indien et curry de légumes

1 Std. 25 Min

Courgettes farcies aux herbes de Provence

1 Std. 10 Min

Quinoa aux aubergines et patates douces

45 Min

Crumble de céleri-rave à l'indienne

1 Std.

Gratin de chou-fleur, manchego et amandes

50 Min

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45 Min

Gratin de blette au tofu soyeux

1 Std.