Tartinade de lentilles corail aux noix

Tartinade de lentilles corail aux noix

3.4 35 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

80 g d'oignon coupé en deux
100 g de carotte coupée en morceaux
15 g d'huile d'olive
200 g de lentilles corail
250 g d'eau
100 g de cerneaux de noix
15 g de jus de citron
40 g de crème de coco
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16.8 g

Kalorie 1556.8 kJ / 375.2 kcal

Tłuszcz 23.2 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 22.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rillettes et tartinades 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Houmous de courgette

10min

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15min

Tartinade de courgette

4h

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

25min

Tartinade de lentilles à l'indienne

30min

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

1h 5min

Houmous de châtaigne à l'orientale

10min

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10min

Houmous de betterave

15min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2h 15min

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

1h 15min

Houmous de carotte

25min