Tartinade de lentilles corail aux noix
TM5 TM6

Tartinade de lentilles corail aux noix

3.3 (31 ocen)

Składniki

  • 80 g d'oignon, coupé en deux
  • 100 g de carotte, coupée en morceaux
  • 15 g d'huile d'olive
  • 200 g de lentilles corail
  • 250 g d'eau
  • 100 g de cerneaux de noix
  • 15 g de jus de citron
  • 40 g de crème de coco
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1556.8 kJ / 375.2 kcal
Białko
16.8 g
Węglowodany
22.8 g
Tłuszcz
23.2 g
Błonnik
6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy