Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

3.4 22 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

15 g d'oignons nouveaux en morceaux
quelques feuilles de romarin frais
120 g de filet mignon de porc coupé en dés
160 g de graines de couscous moyennes
120 g d'eau chaude
2 c. à soupe d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
200 g de carottes coupées en morceaux
30 g d'huile végétale
450 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
300 g de carottes coupées en petits morceaux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 114 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 1546.1 kJ / 369.5 kcal

Tłuszcz 15.4 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 45.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix® n°12 68 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

45min

Pommes de terre farcies au poulet et champignons

1h 5min

Colin aux asperges et pâtes à lasagne

35min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40min

Penne à la pancetta, brocoli et citron

45min

Spaghetti saumon-brocoli

45min

Petits parmentiers de bœuf

1h

Riz à la sauce tomate et au thon

30min

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

20min

Pomme de terre farcie au poulet

1h 25min

Macaroni sauce tomate et boulettes de viande

45min

Penne à la crème de chou-fleur

1h