Urządzenia i Akcesoria
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
15 g d'oignons nouveaux en morceaux
-
quelques feuilles de romarin frais
-
120 g de filet mignon de porc coupé en dés
-
160 g de graines de couscous moyennes
-
120 g d'eau chaude
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
30 g d'huile végétale
-
450 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
300 g de carottes coupées en petits morceaux
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
114 mg
Białko
12.9 g
Kalorie
1546.1 kJ /
369.5 kcal
Tłuszcz
15.4 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
45.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Saveurs Thermomix® n°12
68 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 Min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45 Min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 Min
Spaghetti saumon-brocoli
45 Min
Spaghetti bolognaise maison
50 Min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 Min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1 Std. 20 Min
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1 Std. 10 Min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 Std. 30 Min
Riz à la tomate et aux saucisses
30 Min
Bœuf carottes
2 Std.
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 Std. 5 Min