Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)

Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)

4.1 105 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
4 porcje

Składniki

  • 800 g podudzi z kurczaka, ze skórą z kością (8 szt.)
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 1 - 1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 ¼ łyżeczki soli
  • olej rzepakowy do podsmażenia podudzi
  • 4 ząbki czosnku
  • 10 - 20 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 20 g filetów z anchois, z puszki, solonych odsączonych z oleju
  • 30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 200 g wody
  • 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 80 g czarnych oliwek, bez pestek odsączonych z zalewy
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 437.3 kcal / 1830.8 kJ
Białko 29 g
Tłuszcz 31.5 g
Węglowodany 13.5 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 6.3 g
Sód 1137.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...