Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 pomidory, dojrzałe (ok. 700 g)
- sól, do oprószenia
- 200 g tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki
- 5 g kaparów, konserwowych, odsączonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 100 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 870 kJ / 208 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Suflet z boczku i jajek
40min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40min
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15min
Roladki z ogórka
30min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1hod. 30min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20min
Dip buraczkowy z serkiem kremowym
10min
Sałatka curry
25min
Kolorowe kulki z kurczaka
1hod. 15min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min