Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 90 g cytryny, sparzonej, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g oleju rzepakowego
- 30 g sosu sojowego, jasnego
- 20 g miodu
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 4332 kJ / 1035.4 kcal
- Białko
- 4.9 g
- Węglowodany
- 37.4 g
- Tłuszcz
- 100.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.5 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 3981.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Marynata tandoori
10min
Marynata rozmarynowa
5min
Marynata winna
15min
Marynata z maślanki do kurczaka
15min
Marynata teriyaki
15min
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5min
Marynata barbecue
15min
Marynata miodowa z chili
15min
Karkówka marynowana z grilla
3 Std. 20 Min
Marynata z musztardą i curry
15min
Marynata ziołowa
10min
Marynata grillowa
10min