Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g di melanzane a fette tonde (1 cm)
- 500 g di acqua
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 3 foglie di basilico fresco
- 250 g di passata di pomodoro
- ½ cucchiaino di origano secco
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 40 g di Feta, sbriciolata
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 162.3 kJ / 38.8 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 1.7 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 185.3 mg
Alternatywne przepisy
Frittata alle zucchine
40 Min
Finocchi alla valdostana
40 Min
Contorno di finocchi con panure al timo
35 Min
Burger di zucchine
1 Std.
Melanzane alla pizzaiola
1h 10min
Melanzane ripiene light
1 Std.
Involtini di melanzane al prosciutto
1 Std.
Insalata fresca di zucchine
50 Min
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40 Min
Torta salata ai peperoni, melanzane e capperi
1 Std. 30 Min
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
25min
Bruschette con melanzane
30 Min