Insalata di riso basmati, salmone e avocado

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

4.1 45 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

1500 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
240 g di riso basmati
400 - 500 g di filetti di salmone fresco
1 pizzico di pepe
200 g di baccelli di soia (edamame, senza buccia)
1 avocado a cubetti
olio extravergine di oliva q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 654 mg

Białko 39.1 g

Kalorie 2526.7 kJ / 603.5 kcal

Tłuszcz 24.6 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 53.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure

30min.

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

35min.

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40min.

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

35min.

Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

1hod. 35min.

Quinoa alla caprese

Quinoa alla caprese

30min.

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

45min.

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1hod.

Tabulè di quinoa e tonno

Tabulè di quinoa e tonno

40min.

Insalata con quinoa, pollo e avocado

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45min.

Quinoa con code di gambero

Quinoa con code di gambero

30min.

Insalata di quinoa e lenticchie

Insalata di quinoa e lenticchie

35min.