Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

4.7 152 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

1 porzione

Składniki

½ spicchio di aglio
10 g di olio extravergine di oliva
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
70 g di farro (cottura 10 min.)
60 g di fagiolini surgelati
1 uovo
50 g di pomodori ciliegino a metà
20 g di olive taggiasche denocciolate
70 g di tonno in scatola sgocciolato
10 g di capperi sott'aceto sgocciolati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 39.8 g

Kalorie 3565 kJ / 852 kcal

Tłuszcz 49.5 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 268.1 g

Węglowodany 57.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® tutto per te 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Risotto piselli, merluzzo e menta

35 min

Carciofi all'aceto light

45 min

Spezzatino di maiale, mele e cipolle

1 godz. 30 min

Seppioline al vino bianco

25 min

Fagiolini in gremolada

30 min

Bocconcini di maiale al latte

50 min

Gnocchi di carote con crema di zucchine

1 godz. 20 min

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40 min

Sogliola al vapore con insalata russa

35 min

Pasta al pesto di rucola e pomodori secchi (senza glutine)

25 min

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

1 godz.

Spaghetti di soia con verdure e gamberi

50 min