Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 42 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

360 g

Składniki

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 360 g

Sód 453 mg

Białko 36 g

Kalorie 2336 kJ / 555 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 19 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 71 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tartinables festifs 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tarte aux oignons et tapenade

1 godz. 10 min

Soupe de moules au curry

45 min

Pommes Anna, salade de trévise, poires et sauce au bleu

14 godz.

Bouchées de betterave, chèvre et pesto de roquette

30 min

Tatin d'endives, jambon et pickles d'oignons

1 godz. 20 min

Carpaccio d’ananas, noix de saint-jacques poêlées, sauce curry-coco et tuile parmesan-curry

30 min

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

15 min

Terrine courgettes, ricotta et bacon

50 min

Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

15 min

Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi

50 min

Tartinable de maquereau fumé au curry breton

5 min

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

25 min