Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Les crackers
- 100 g de farine de blé
- 40 g de beurre, froid, en morceaux
- 2 c. à soupe de graines de sésame noire
- ¼ c. à café de sel
- 2 c. à soupe d'eau
La salade de carottes
- 450 g de carottes, pelées, en morceaux (3 cm)
-
70
g de figues séchées, coupées en quatre
lub 70 g de dattes dénoyautées, coupées en deux - 60 g de cerneaux de noix
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
-
2
c. à café de ras el hanout
lub 2 c. à café de curry en poudre - ½ c. à café de sel
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2146 kJ / 517 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 35 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie énergétique
10 dk
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
Brak ocen
Soupe de pommes de terre au curry
35 Min
Biscuits au beurre
50 dk
Crackers au fromage
2 Std. 30 Min
Risotto aux noix et tomates au four
40 dk
Focaccia aux oignons
2 Std.
Salade de quinoa
40 dk
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 dk
Taboulé au quinoa et au thon
40 dk
Salade arc-en-ciel expresse
10 dk
Mousse à la truite
5 dk