Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de quinoa
- 100 g de graines de chia
- 100 g de farine de marante (voir conseils)
- 200 g de maïzena
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1598 kJ / 380 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 63.3 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
- Błonnik
- 6.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Farine de riz
10 min
Power Balls au matcha
40 min
Véganaise - mayonnaise végane
15 Min
Boisson crémeuse à l'avoine
10 min
Sauce automnale
10 min
Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry
50min
Petits pains sans gluten et sans blé
1 godz. 20 min
Focaccia sans gluten
1 godz.
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40 min
Blinis aux pois chiches et aux tomates
30min
Pain à la farine de millet
2 Std. 35 Min
Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)
1 godz. 20 min