Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de quinoa
- 100 g de graines de chia
- 100 g de farine de marante (voir conseils)
- 200 g de maïzena
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1598 kJ / 380 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 63.3 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
- Błonnik
- 6.8 g
Alternatywne przepisy
Power balls (végan)
15 Min
Glace au tofu et au chocolat
6 godz. 10 min
Glace à l'avocat
4sa 15 dk
Tranche à l'avoine
1h 40min
Paella aux haricots rouges
55 Min
Pain grillé suédois aux graines de pavot et au romarin
Brak ocen
Petits pains sans gluten et sans blé
1 Std. 20 Min
Goulash de pommes de terre
1h
Farine de riz
10 Min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min
Pain à la farine de millet
2h 35min
Focaccia sans gluten
1h