Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

4.3 9 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 16 godz.
8 porcji

Składniki

  • orzechów nerkowca
    200 g
  • laska wanilii
    1
  • wody (w tym 300 g zimnej wody)
    950 g
  • syropu z agawy
    40 - 60 g
  • agaru
    2 łyżeczki
  • soli
    1 szczypta
  • żywych kultur bakterii jogurtowych ilość zgodnie z informacjami na opakowaniu (patrz wskazówka)
    1 opakowanie
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 170 kcal / 712 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 14 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...