Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

4.3 26 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

6 porcji

Składniki

120 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g maślanki
30 g słonecznika łuskanego
80 g masła w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
300 g mąki orkiszowej, razowej Melvit
½ - ¾ łyżeczki kminku, mielonego
½ łyżeczki sody oczyszczonej
½ - ¾ łyżeczki soli

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 16 g

Kalorie 1609.1 kJ / 384.3 kcal

Tłuszcz 20.8 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 37.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PEŁNE ZDROWIA 60 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Ciasteczka Śródziemnomorskie

1 godz.

Krakersy z sezamem i makiem

40 min

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35 min

Ciasteczka bananowo-orzechowe

45 min

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

1 godz. 20 min

Chrupkie pieczywo orzechowe

1 godz. 50 min

Bajgle musli z masłem migdałowym

2 godz. 30 min

Żytnie podpłomyki

2 godz. 10 min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 godz. 30 min

Owsiane kulki z kokosem i miodem

25 min

Ciastka na myślenie

45 min

Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą

1 godz. 30 min