Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

4.3 26 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

6 porcji

Składniki

120 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g maślanki
30 g słonecznika łuskanego
80 g masła w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
300 g mąki orkiszowej, razowej Melvit
½ - ¾ łyżeczki kminku, mielonego
½ łyżeczki sody oczyszczonej
½ - ¾ łyżeczki soli

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 16 g

Kalorie 1609.1 kJ / 384.3 kcal

Tłuszcz 20.8 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 37.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PEŁNE ZDROWIA 60 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Chrupkie pieczywo orzechowe

Chrupkie pieczywo orzechowe

1 Std. 50 Min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1 Std. 30 Min

Krakersy z sezamem i makiem

Krakersy z sezamem i makiem

40 Min

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

1 Std.

Krakersy z komosy ryżowej i chia

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 Min

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35 Min

Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)

Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)

35 Min

Zdrowe kulki kakaowe

Zdrowe kulki kakaowe

1 Std. 20 Min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 Std. 30 Min

Ciasteczka z cebulą i kminkiem

Ciasteczka z cebulą i kminkiem

50 Min

Chrupkie pieczywo

Chrupkie pieczywo

40 Min

Ciastka owsiane z czekoladą

Ciastka owsiane z czekoladą

35 Min