Asia-Omelette

Asia-Omelette

3.5 60 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Zuckerschoten quer halbiert
70 g
Erbsen, TK
40 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
1
Koriander abgezupft
½ Bund
Sojasauce
20 g
Reisessig
5 g
Eier
5
Kurkuma
½ TL
Frühlingszwiebel in schrägen Ringen
1
rote Paprika fein gewürfelt
70 g
Wasser
500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 21 g

Kalorie 1062 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Tofu auf Tomaten-Spinat

45 min

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

45 min

Orientalischer Blumenkohl-Snack

2 godz. 45 min

Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

25 godz.

Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)

1 godz. 10 min

Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis

40 min

Zucchinibowl mit Tofu

40 min

Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen

45 min

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

20 min

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20 min

Marinierter Lachs mit Thai-Spargel

1 godz. 20 min

Grüne Bohnen mit Erdnüssen

15 min