Asia-Omelette

Asia-Omelette

3.6 57 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Zuckerschoten quer halbiert
70 g
Erbsen, TK
40 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
1
Koriander abgezupft
½ Bund
Sojasauce
20 g
Reisessig
5 g
Eier
5
Kurkuma
½ TL
Frühlingszwiebel in schrägen Ringen
1
rote Paprika fein gewürfelt
70 g
Wasser
500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 21 g

Kalorie 1062 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

45 min

Summer Rolls mit Korianderdip

Summer Rolls mit Korianderdip

1 godz.

Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)

Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)

1 godz.

Hähnchen-Pilz-Eintopf (小鸡炖蘑菇)

Hähnchen-Pilz-Eintopf (小鸡炖蘑菇)

1 godz.

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

20 min

Thailändische Forellen-Päckchen

Thailändische Forellen-Päckchen

35 min

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

35 min

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

1 godz. 10 min

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

20 min

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

20 min

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

10 min

Zucchinibowl mit Tofu

Zucchinibowl mit Tofu

40 min