Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen

Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen

4.2 30 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Mandeln
40 g
Wasser
1200 g
Süßkartoffeln in kleinen Würfeln (5 mm)
250 g
Hähnchenbrustfilet in Streifen (2 cm)
300 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
30 g
Pampelmusen mittelgroß, unbehandelt
2
Honig flüssig
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g ), abgetropft
1 Dose
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
4
Rucola
50 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 27 g

Kalorie 2004 kJ / 479 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 8.8 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Zitrus-früchte 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Süßkartoffelspaghetti mit Kräuterpesto

40 min

Asia-Omelette

30 min

Petersilienwurzel-Tortilla

45 min

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

35 min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

40 min

Spinat-Tomaten-Salat

20 min

Melonen-Tabouleh

30 min

Oliven-Schafskäse-Omelette

30 min

Soba-Nudelsalat

40 min

Blitz-Stulle

10 min

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

1 godz. 10 min

Reissalat mit Lachs und Pak Choi

45 min