Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou

Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou

3.8 44 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
30 g de gingembre frais
1 c. à café de pâte de curry rouge
20 g d'huile d'olive
100 g de purée de tomates en conserve
400 g d'eau
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
400 g de mangue
300 g de chou-fleur détaillé en bouquets
50 g de noix de cajou

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 62.5 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 1485.3 kJ / 224 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°24 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Biryani aux légumes et aux fruits secs

35 min

Curry au tofu fumé

40 min

Curry végétarien

45 min

Tortilla de patates douces aux épinards

35 min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12 godz.

Dahl indien et curry de légumes

1 godz. 25 min

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

1 godz. 10 min

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50 min

Curry de minibananes aux noix de cajou

1 godz. 5 min

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

40 min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 min