Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou

Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou

3.8 44 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
30 g de gingembre frais
1 c. à café de pâte de curry rouge
20 g d'huile d'olive
100 g de purée de tomates en conserve
400 g d'eau
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
400 g de mangue
300 g de chou-fleur détaillé en bouquets
50 g de noix de cajou

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 62.5 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 1485.3 kJ / 224 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°24 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Curry de légumes

25min

Salade de nouilles, aubergines et mangue

1h 5min

Patates douces rôties, yaourt aux herbes

45min

Tatin de fenouil, tomates et miel

50min

Biryani aux légumes et aux fruits secs

35min

Curry au tofu fumé

40min

Pudding de légumes aux noisettes et aux cranberries

1h 10min

Dahl indien et curry de légumes

1h 25min

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

40min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45min

Curry végétarien

45min