Przejdź do głównej treści Szukaj
Curry au tofu fumé

Curry au tofu fumé
3.4 50 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 10 g de curcuma frais (voir "Variantes(s)")
  • 10 g gingembres frais
  • 1 gousse d'ail
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 10 g d'huile d'olive
  • 300 g d'eau
  • 300 g de tomate pelée
  • ½ c. à café de garam masala en poudre
  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de paprika doux en poudre
  • 400 g de pommes de terre coupées en quatre
  • 400 g de carottes coupées en tronçons
  • 400 g de tofu fumé coupé en dés
  • 4 brins de coriandre fraîche hachés, pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 158.8 mg
Białko 3.3 g
Kalorie 889.3 kJ / 227.3 kcal
Tłuszcz 9.7 g
Błonnik 5.5 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 16.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°24 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

3.8(211)

45 min

Curry de pois chiches et épinards

3.8(281)

1 godz.

Curry végétarien

4.2(163)

45 min

Riz aux légumes et tofu fumé

3.6(99)

30 min

Tofu brouillé à l’indienne

4.2(26)

20 min

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

4.5(38)

2 godz.

Chili sans viande

4.4(136)

1 godz.

Curry de lentilles aux épinards

4.1(185)

40 min

Potée végétarienne

4.6(222)

1 godz.

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

4.2(175)

50 min

Curry de pois chiches au tofu

4.4(118)

25 min

Curry de légumes

4.1(124)

25 min