Urządzenia i Akcesoria
Eggplant cannelloni
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 portions
Składniki
-
eggplant cut into thin long slices (approx. 3 mm)600 g
-
extra virgin olive oil spray
Filling
-
cauliflower broken into florets130 g
-
carrot cut into pieces100 g
-
eschalot cut into halves40 g
-
garlic clove1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 - 4 sprigs
-
celery cut into pieces1 stalk
-
extra virgin olive oil10 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
tomato paste10 g
-
Worcestershire sauce (see Tips)1 tbsp
-
ground sweet paprika1 tsp
-
ground cinnamon1 pinch
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
Sauce
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil10 g
-
canned tomatoes400 g
-
dried oregano1 tbsp
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
ricotta (see Tips)200 g
-
bocconcini sliced150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
593.9 mg
Białko
15.2 g
Kalorie
1326.1 kJ /
315.7 kcal
Tłuszcz
20.3 g
Błonnik
8.5 g
Tłuszcz nasycony
9.1 g
Węglowodany
13.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24 godz. 50 min
Couscous tahini bowl
30 min
Mixed mushroom burgers
50 min
Cashew cheddar cheese
3 godz. 10 min
Plant-based parmesan
5 min
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 min
Spiced carrot porridge
25 min
Kimchi queso dip
3 godz. 15 min
Ricotta and spinach crespelle "cake"
40 min
Spinach dumplings with tomato ragout
1 godz.
Smoked honey and dill salmon
1 godz. 5 min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 godz. 40 min