Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Le classique
- 4 avocats, mûrs à point
- le jus d'1/2 citron vert
- 1 tomate, en petits dés
- 2 cives ou oignons de printemps avec le vert, émincées finement
- ½ bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- ½ c. à café de piment en poudre ou en flocons
- du sel
- du poivre moulu
Au poivron
- 1 poivron rouge, en dés
- 4 avocats mûrs à point
- le jus d'1/2 citron jaune
- 2 cives ou oignons de printemps avec le vert, émincées finement
- ½ bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- ½ c. à café de piment en poudre ou en flocons
- du sel
- du poivre moulu
Aux amandes
- ½ bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- 1 gousse d'ail
- 40 g d'amandes émondées
- le jus d'1/2 citron vert
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 avocats, mûrs à point
- ½ c. à café de piment en poudre ou en flocons
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 La recette complète
- Kalorie
- 4418 kJ / 1056 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 50 g
Alternatywne przepisy
Gressins à la roquette et au parmesan
1h 35 min.
Tartinade pimentée de haricots rouges
10min
Crème d'avocat coco et citron vert
20 min
Gaspacho aux petits légumes
20 min
Tarama maison, toasts de concombre
3h 25min
Rillettes de thon et fines herbes sans lactose
15 Min
Houmous de courgette
10min
Houmous au citron
5min
Tartinade de tomates séchées
10min
Rillettes de sardine à la marocaine
15 Min
Tzatziki comme en Grèce
40 min
Tapenades variées
10min