Pilaf de riz aux fruits secs

Pilaf de riz aux fruits secs

3.9 38 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

300 g de riz basmati
500 g d'eau
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
30 g de jus de citron jaune
150 g d'oignons coupés en deux
10 g d'ail
10 g d'huile d'olive
60 g d'amandes effilées
40 g de pistaches, décortiquées et non salées
40 g de raisins secs de Corinthe
½ c. à café de graines de cumin
50 g de pignons de pin
30 g de graines de courge
1 c. à soupe de graines de pavot
50 g de canneberges déshydratées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1875 kJ / 445 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Végétales et Gourmandes 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz complet au curcuma

45 min

Riz Biryani

45 min

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

30 min

Sésame finement moulu

5 min

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

1 godz. 30 min

Riz indien aux fruits secs

40 min

Espadon, écrasé de pommes de terre

45 min

Riz complet aux légumes

45 min

Légumes croquants

1 godz.

Cabillaud à la vapeur de foin de Crau, petits légumes fraîcheur (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 6)

2 godz.

Boulgour à l'orientale

35 min

Salade de quinoa aux deux haricots

45 min