Truite vapeur à la chinoise

Truite vapeur à la chinoise

4.5 66 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
25 g d'huile de tournesol
50 g de carotte
50 g de poireau
20 g gingembres frais
1 c. à café de sucre
20 g de sauce de soja
850 g d'eau
sel
poivre moulu
1 truite, vidée et nettoyée (800 g)
4 brins de coriandre fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 24 g

Kalorie 1005 kJ / 240 kcal

Tłuszcz 14 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix N°3 Sur les étals 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Nage de poissons à la coriandre

1 godz. 45 min

Sardines à la corsica

50 min

Papillotes de truite, menthe et courgettes

30 min

Truites farcies à la ricotta

40 min

Truites lardées au romarin

1 godz.

Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte

45 min

Daurade à l'ail

40 min

Thon encebollado

1 godz. 15 min

Lapin sauce à l'ail nouveau et haricots verts

1 godz. 20 min

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35 min

Papillotes de maquereau à la moutarde

25 min

Poisson vapeur au gingembre

40 min