Insalata di barbabietole e lenticchie

Insalata di barbabietole e lenticchie

4.7 30 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
500 g di acqua
150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
30 g di scalogno
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
90 g olio extravergine di oliva
45 g di aceto
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1067 mg

Białko 12 g

Kalorie 1653 kJ / 395 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10.4 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il meglio del mese febbraio 11 Przepisów
Włochy

Ogni giorno - Con creatività 60 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

40 min

Melanzane piccanti e lenticchie

Melanzane piccanti e lenticchie

30 min

Contorno di cavolo riccio al cocco

Contorno di cavolo riccio al cocco

25 min

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20 min

Riso basmati con tofu e asparagi verdi

Riso basmati con tofu e asparagi verdi

40 min

Patate dolci con ragù vegetariano e Feta

Patate dolci con ragù vegetariano e Feta

45 min

Taccole speziate all'asiatica

Taccole speziate all'asiatica

30 min

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

1 godz. 25 min

Cavolo rosso con semi di finocchio

Cavolo rosso con semi di finocchio

40 min

Cavolo rosso stufato

Cavolo rosso stufato

45 min

Insalata di cavolo al curry

Insalata di cavolo al curry

50 min

Stufato di zucca, ceci e cavolo nero

Stufato di zucca, ceci e cavolo nero

45 min