Smoothie rabarbarowe

Smoothie rabarbarowe

4.7 75 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 szklanki

Składniki

180 g rabarbaru pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

4 łyżeczki cukru wanilinowego
90 g wody
200 g banana pokrojonego na kawałki, zamrożonego
10 g mleczka kokosowego (opcjonalnie)
½ łyżeczki soku z cytryny
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
cynamon, mielony do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Białko 1.2 g

Kalorie 288.6 kJ / 69 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Węglowodany 16.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

1h

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20min

Frittata cukiniowa

40min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40min

Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia

45min

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

55min

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1h

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

45min

Korzenne mleko daktylowe

20min

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1h

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25min

Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce

4h 5min