Tartine tonno e ceci

Tartine tonno e ceci

4.3 77 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 scalogno a metà
3 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
½ peperoncino
1 pizzico di origano secco
30 g olio extravergine di oliva
150 g di ceci in scatola sgocciolati
50 g di acqua
100 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
8 fette di pane bianco per tramezzini

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13.3 g

Kalorie 1243 kJ / 297 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 20 g

Węglowodany 33.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Detto, fatto! 20 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 min

Frollini salati al rosmarino

1 godz. 30 min

Tartufini salati

3 godz.

Salame di patate e tonno

6 godz. 30 min

Tartine di pane alla menta

4 godz. 10 min

Crema spalmabile al salmone

10 min

Crostini con crema piccante ai ceci

40 min

Vol-au-vent con crema di lenticchie e asparagi

3 godz.

Palline al prosciutto

1 godz. 30 min

Mousse di salmone su tartine di segale

15 min

Bignè al radicchio con glassa al taleggio

1 godz. 20 min

Polpettone di tonno

35 min