Tartine tonno e ceci

Tartine tonno e ceci

4.3 77 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 scalogno a metà
3 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
½ peperoncino
1 pizzico di origano secco
30 g olio extravergine di oliva
150 g di ceci in scatola sgocciolati
50 g di acqua
100 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
8 fette di pane bianco per tramezzini

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13.3 g

Kalorie 1243 kJ / 297 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 20 g

Węglowodany 33.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Detto, fatto! 20 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tris di salse per aperitivo

Tris di salse per aperitivo

30 min

Crema spalmabile alla mortadella

Crema spalmabile alla mortadella

15 min

Crema spalmabile ai pomodori secchi

Crema spalmabile ai pomodori secchi

10 min

Crema spalmabile ai 4 formaggi

Crema spalmabile ai 4 formaggi

15 min

Crema spalmabile al salmone

Crema spalmabile al salmone

10 min

Uova in tazza su strati di verdura

Uova in tazza su strati di verdura

45 min

Tartufini salati

Tartufini salati

3 godz.

Insalata di ceci con pesto di salvia

Insalata di ceci con pesto di salvia

1 godz. 10 min

Condimento di pomodoro a crudo

Condimento di pomodoro a crudo

15 min

Vol-au-vent integrali con mousse di tonno e ricotta

Vol-au-vent integrali con mousse di tonno e ricotta

2 godz.

Crostini con crema piccante ai ceci

Crostini con crema piccante ai ceci

40 min

Pesto di robiola al sapore di mare

Pesto di robiola al sapore di mare

10 min