Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

4.3 41 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porzioni

Składniki

1 pezzo di radice fresca di zenzero pelata e a tocchetti (3-4 cm)
800 g di acqua
3 pizzico di sale
300 g di asparagi a pezzetti, i gambi e le punte separati
280 g di riso Venere
20 mazzancolle fresche, sgusciate ed eviscerate
1 limone il succo spremuto fresco e filtrato
60 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 468 kcal / 1958 kJ

Białko 24 g

Tłuszcz 18.2 g

Węglowodany 52.1 g

Błonnik 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

È primavera 25 Przepisów
Włochy

Incaricate in cucina 10 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Insalata riso venere, salmone e fragole

Insalata riso venere, salmone e fragole

1 godz. 30 min

Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine

Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine

50 min

Riso venere con radicchio rosso e pollo

Riso venere con radicchio rosso e pollo

3 godz. 30 min

Riso venere ai profumi d'Oriente

Riso venere ai profumi d'Oriente

1 godz. 30 min

Riso venere con crema di zucca e pistacchi

Riso venere con crema di zucca e pistacchi

1 godz.

Riso Venere al profumo di mare

Riso Venere al profumo di mare

1 godz.

Insalata di riso nero

Insalata di riso nero

1 godz.

Insalata di riso rosso

Insalata di riso rosso

1 godz.

Insalata di grano saraceno calamari e gamberi

Insalata di grano saraceno calamari e gamberi

1 godz. 10 min

Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine

Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine

50 min

Riso nero vegetariano

Riso nero vegetariano

35 min

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

1 godz. 20 min