Urządzenia i Akcesoria
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
aubergines (approx. 2), diced (2 cm)500 g
-
olive oil50 g
-
smoked paprika1 tsp
-
fine sea salt plus 1 pinch1 ¼ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
garlic clove1
-
cashew nuts50 g
-
almond milk (see tip)175 g
-
lemon juice1 tsp
-
onions quartered125 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)75 g
-
celery cut in pieces (2 cm)75 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
harissa paste1 ½ Tbsp
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (2 cm)150 g
-
fresh baby spinach125 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
916 mg
Białko
10 g
Kalorie
1540 kJ /
370 kcal
Tłuszcz
21 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
45 min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 min
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 min
Chickpea Pancakes
20 min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 godz. 25 min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 godz.
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 min
Butterbean and Feta Burgers
1 godz. 30 min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 godz. 15 min