Tzatziki

4.7 1.9K ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

6 porcji

Składniki

350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
2 - 3 ząbki czosnku
350 g jogurtu naturalnego
30 g oliwy z oliwek
10 g octu

10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, (opcjonalnie)
5 gałązek koperku, świeżego tylko liście, posiekanego

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 90.8 kcal / 379.8 kJ

Białko 2.5 g

Tłuszcz 6.9 g

Węglowodany 5.3 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Sód 416 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 210 Przepisów
Polska

KULINARNE ABC 203 Przepisy
Polska

PROSTE POMYSŁY 214 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Sos tatarski

Sos tatarski

5 min

Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim

Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim

5 min

Grillowane warzywa z serem feta

Grillowane warzywa z serem feta

35 min

Cevapcici z sosem tzatziki

Cevapcici z sosem tzatziki

30 min

Kebabczety z grilla

Kebabczety z grilla

2 godz. 30 min

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5 min

Wiosenny twarożek

Wiosenny twarożek

5 min

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy

5 min

Sos winegret

Sos winegret

5 min

Dressing do sałatki Cezar

Dressing do sałatki Cezar

5 min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 min

Marynata grillowa

Marynata grillowa

10 min