Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salade de sarrasin, concombre et feta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
La vinaigrette
-
80 g d'oignon doux coupé en deux
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
30 g de jus de citron
-
30 g d'huile d'olive
-
20 g d'huile d'avocat
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La salade
-
150 g de graines de kasha (graines de sarrasin)
-
150 g de quinoa
-
300 - 400 g de concombre coupé en tronçons
-
1000 g d'eau
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de feta détaillée en dés
-
2 avocats bien mûrs, émincés en lamelles
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
46.7 g
Kalorie
2179 kJ /
521 kcal
Tłuszcz
24.7 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
21.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Végétarien
12 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Salade de sarrasin
25 Min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3 Std. 10 Min
Salade de légumineuses à la grecque
35 Min
Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron
35 Min
Salade d'épeautre au poulet
1 Std. 15 Min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 Min
Salade de petit épeautre aux légumes
1 Std. 15 Min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 Min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 Min